ICE-CREAM BABY

Tips Tidur Lena

Tidurlah ….

12 Feb

Di hujung minggu begini, ramai yang menggunakan kesempatan yang ada untuk bangun lambat menggantikan tidur yang terganggu sepanjang minggu bekerja. Ada juga yang memilih tidur sepanjang hari dan melakukan aktiviti sosial di malam hari. Sesetengah pula bangun awal tapi tidur kembali apabila petang menjelma.

Tidur yang cukup dan teratur diamalkan untuk menjaga kesejahteraan badan. Ia penting bagi membolehkan otak dan badan aku berfungsi dengan betul. Selain itu ia membantu aku untuk lebih fokus pada keesokan hari dan yang paling utama, mood aku selalunya bergantung kepada rehatku yang cukup atau tidak.

Menjaga tidur adalah sangat perlu. Tahukah anda tidur yang tidak teratur boleh mengakibatkan berat badan bertambah. Lebih-lebih lagi jika anda termasuk dalam golongan yang selalu tidur lewat dan mempunyai waktu
tidur yang tidak teratur.

Tidurlah dengan mencukupi iaitu antara 6-8 jam. Selain dari mendapat rehat yang cukup, otak juga akan berfungsi dengan lebih baik dan fokus pada esoknya. Tidur dan rehat yang cukup juga akan mengatasi
masalah anda yang selalu mengantuk dan lesu pada siang hari terutamanya waktu bekerja.

Mengamalkan minuman seperti susu atau teh cammomile @ peppermint sebelum tidur mampu menenangkan anda juga. Tabiat membuang air kecil sebelum tidur juga perlu diamalkan bagi mengelakkan tidur anda terganggu pada awal pagi.

Jika anda mempunyai masalah untuk nyenyak tidur, sebolehnya cuba elakkan berkongsi katil atau bilik tidur dengan orang lain. Atau beritahu ‘bedmate’ agar lebih memahami masalah kesukaran tidur anda. Pasangkan bau-bauan yang mampu membantu anda tidur dengan lebih lena. Pemasangan bunyi-bunyian muzik yang mengalun mungkin membantu sesetengah orang menenangkan fikiran dan tidur dengan lena.

Mengapa Sejarah Penting?

PERTAMA: Sejarah membantu kita mengenali asal-usul sesuatu perkara. Ramai yang memandang remeh perkara ini, dan hanya berminat untuk mengetahui asal-usul keluarga semata-mata (itu pun tidak ramai!). Apa perlu kita tahu asal-usul? Adakah perlu kita tahu dari mana nasi yang kita makan ditanam? Satu kata-kata sinis, tetapi amat dangkal. Mengetahui dari mana dia, peristiwa atau sesuatu benda itu datang itu penting kerana ia memberi kita satu keyakinan kerana kita tahu mengapa, di mana dan siapa yang melakukannya. Kita tidak akan mudah percaya kepada kata-kata, hasutan orang lain jika kita tahu dan faham sebab-musabab (sejarah) sesuatu perkara itu. Contoh mudah, ketika kontroversi lagu Negaraku kita dahulu dikatakan lagu ciplak, maka ramailah rakyat Malaysia yang bulat-bulat percaya dan mula memberi komen yang negatif kepada negara sendiri, tanpa mengkaji terlebih dahulu. Ini memberi peluang kepada musuh-musuh luar untuk menggoyangkan keyakinan kita, dan seterusnya menggugat keselamatan negara dan diri kita. Tidakkah anda sedar?

KEDUA: Sejarah dapat mengelakkan diri kita kita daripada melakukan kesilapan, terutamanya kesilapan yang bodoh. Sudah tercatat dalam SEJARAH bahawa banyak kesilapan manusia berlaku kerana tidak mengambil iktibar daripada SEJARAH terdahulu. Saya bukanlah orang yang begitu suka dengan politik, tetapi melihat kepada perkembangan politik semasa negara kita Malaysia, tindakan-tindakan sesetengah pemimpin dan pihak bertanggungjawab, tidak kira yang memerintah atau yang membangkang, bercanggah dan ini berlaku kerana tidak faham dan tidak belajar daripada sejarah. Begitu juga diri kita, ada yang tidak mengambil iktibar dari sesuatu peristiwa yang telah berlaku, terutamanya peristiwa yang kurang enak dan menyayat hati. Maka berulang-ulanglah kesilapan-kesilapan yang serupa berlaku, dan yang menerima akibat, siapa lagi?

KETIGA: Sejarah membantu kita bertindak secara bijak dan berfikir secara kritikal dan kreatif. Saya ada ungkapkan di atas berkenaan adakah perlu subjek sejarah di sekolah semasa kita bekerja, bekeluarga dan melakukan aktiviti-aktiviti umum yang tidak bercorak akademik? Perlu diingatkan sejarah itu tidak terbatas kepada ruang lingkup ketika peristiwa yang disebutkan itu berlaku, sejarah adalah rantaian peristiwa yang berterusan dan berkembang. Maka adalah salah untuk kita katakan sejarah itu bersifat statik. Peristiwa pemisahan Singapura dari Malaysia umpamanya, apakah intipati yang kita dapat pelajari daripadanya? Salah satunya adalah kadang-kala kawan kita boleh menjadi lawan kerana kepentingan diri! Moralnya? Semangat setiakawan dan berpasukan, toleransi dan persefahaman perlu ada untuk mengelakkan perpecahan dan saling bermusuhan. Amalan ini boleh dipraktikkan semasa di tempat kerja bukan? Anda tahu jalan itu mempunyai sejarah kemalangan akibat kecuaian manusia. Tindakan anda? Pandu laju?

Sumber:  http://audifaliq.wordpress.com/2011/01/09/mengapa-kita-perlu-belajar-dari-sejarah/

Mengekalkan Warisan Kesenian Kita

Usaha mengekalkan warisan kesenian pelbagai kaum di Malaysia adalah menjadi tanggungjawab semua rakyat di negara ini. Bukan hanya kepada pewaris seni dan budaya sahaja. Masyarakat Malaysia telah mewarisi pelbagai jenis kesenian. Pewaris budaya bangsa pada masa depan adalah generasi hari ini. Melalui pendidikan warisan kesenian bangsa dapat dipelajari.

Bagi membina remaja yang cemerlang dan memahami budaya, mereka mestilah memahami dan menghayati budaya bangsa. Budaya bangsa adalah asas kepada 
 pembentukan kebudayaan kebangsaan dalam kehidupan bermasyarakat.

Asas kehidupan budaya kebangsaan adalah berteraskan kebudayaan rakyat asal di rantau ini. Unsur-unsur kebudayaan lain yang sesuai dan wajar boleh diterima menjadi unsur Kebudayaan kebangsaan. Islam menjadi unsur yang penting dalam pembentukan Kebudayaan kebangsaan itu. Agama dan kebudayaan sangat berkait rapat dengan kehidupan.

Fenomena pada masa kini, kalangan remaja lebih mengenali “budaya luar” atau budaya Barat yang dibawa masuk melalui TV dan juga Internet. Perkara ini seharusnya tidak berlaku jika remaja dididik dan diberi kefahaman tentang uniknya budaya tempatan di 
 Malaysia.

Sebagai contoh, muzik dan tari ciri kehidupan yang melahirkan gerak irama, menghantar manusia ke alam luas, jauh dan syahdu. Rentak dan genderang memberi semangat kepada pahlawan yang sedang berjuang. Rayuan gita (lagu) harapan ibu dikatakan 
 mempercepatkan membesar sang bayi dalam ayunan.

Pelbagai jenis warisan kesenian pelbagai kaum di Malaysia yang meliputi muzik, alat muzik, tarian, kraf tangan, permainan, seni bina dan lukisan. Semua warisan ini amat berharga dan bernilai kepada negara. Kalangan remaja harus memahami dan menghayati semua warisan ini.

Justeru, warisan kesenian ini juga menjadi aset dan tarikan para pelancong. Sebagai contoh, jenis-jenis muzik Melayu tradisional antaranya ialah muzik makyung, Mek 
 Mulung, Ghazal, wayang kulit dan sebagainya.

Di Sabah saja mempunyai kira-kira 32 jenis tarian daripada pelbagai jenis etnik. Tarian Mongigol Sumundai, Sumayau dan Semazau Penampang merupakan beberapa jenis tarian untuk pemujaan semangat. Di Pahang ada Tarian Labi-Labi dan Tarian Pelanduk yang unik dan perlu diketengahkan selain masih banyak lagu-lagu rakyat yang perlu dikomersialkan. Begitu juga bagi negeri-negeri lain seperti Terengganu dan Kelantan.

Selain itu, bidang muzik mengikut cara bunyi dihasilkan, alat muzik tradisional kaum di Malaysia boleh dibahagikan kepada beberapa jenis. Pertama, getaran pada tali yang ditegangkan seperti alat muzik India iaitu Tampura, alat muzik Cina Erh-Hu. Kedua, di pukul pada kulit yang ditegangkan iaitu Geduk alat muzik Melayu dan Tabla alat muzik kaum India.

Beberapa alat muzik ini sangat penting kerana ia digunakan untuk mengiringi persembahan dalam upacara tertentu.  Selain itu, tarian-tarian suku kaum di Malaysia telah diwarisi sejak beberapa abad yang lalu. Setiap tarian tradisional mempunyai fungsi tertentu.

Kraf tangan suku kaum di Malaysia juga ada berbagai-bagai jenis. Kraf tangan ini diperbuat daripada pelbagai bahan seperti mengkuang, kayu, manik, benang, logam, tanah liat dan sebagainya. Keunikan ini harus dibanggakan oleh kita rakyat Malaysia yang kaya dengan kesenian kraf tangan.

Permainan tradisional pula dapat mewujudkan interaksi sosial dalam masyarakat selain daripada mengisi masa lapang. Pelbagai jenis permainan tradisional yang boleh didapati di kalangan  kaum di Malaysia. Setiap permainan tradisional ini menggunakan alat dan peraturan tertentu. Kita semua tentu tidak mahu, permainan Internet akan 
 menghapuskan permainan tradisional yang ada.

Di samping itu, seni bina merupakan satu aspek warisan budaya yang penting ke rana ia menunjukkan identiti dan kreativiti bangsa. Terdapat pelbagai bentuk seni bina warisan kaum di Malaysia. Mengenali dan mempelajarinya adalah satu usaha yang 
 dapat mengekalkan seni bina bangsa kita.

Bentuk-bentuk seni bina ini sangat unik terutama jika dilihat dari segi bumbung, tiang, tangga, ukiran dan sebagainya. Sebagai contoh, rumah-rumah tradisional Melayu ada beberapa bentuk. Antaranya, Rumah tiang 12, Rumah Perabung Lima, Rumah Bujang Barat, Rumah Bumbung Perak dan Rumah Perabung Panjang. Begitulah indahnya dan 
 terdapat pelbagai ciri serta bentuk rumah tradisional Melayu.

Memetik pandangan Dato’ Raja Kamarul Bahrin Shah, sebagai berkata seni bina penting kerana ia menunjukkan nilai kreativiti seseorang dan warisan sesuatu bangsa. Ia mesti dapat disesuaikan dengan diri dan budaya kita dalam menerap kemajuan teknologi, kemajuan perniagaan dan lain-lain tanpa mengetepikan adat dan budaya bangsa Malaysia.

Menurutnya, seni bina yang mempunyai nilai-nilai sejarah perlu dipelihara agar ia tidak dilupakan dan sentiasa diingat oleh setiap golongan masyarakat. Ia juga perlu dijaga dengan baik agar masyarakat dapat melihat evolusi bangsa.

Justeru, kita juga perlu ada satu pendekatan dalam evolusi seni bina agar apa juga yang dihasilkan dapat mencerminkan budaya dan masyarakat kita sendiri dan bukan sekadar dicedok atau diambil dari pengaruh-pengaruh luar atau internet. Media adalah suatu yang dinamik. Kita tidak boleh terima apa saja yang disiarkan, tetapi ia perlu ditapis.

Sebagai contoh, Istana Budaya setaraf dengan Royal Albert Hall di London. Reka bentuknya mementingkan ciri-ciri kebudayaan Melayu. Tapak bangunan ini direka berdasarkan wau bulan. Bumbung Istana Budaya berkonsepkan gubahan sirih junjung. Ruang dalamnya berkonsepkan rumah Melayu.

Sementara itu, lukisan suku kaum di Malaysia juga merupakan satu cabang seni yang tinggi nilainya. Sebagai contoh, orang Cina menggunakan motif hiasan yang pelbagai dalam seni lukisan berdasarkan lagenda, falsafah, sejarah dan tradisi aliran agama Buddha, pengajaran Tao dan Confucious. Simbol lukisan orang-orang Cina berbeza daripada simbol budaya lain kerana sesuatu corak yang dipilih mempunyai makna yang tersendiri.

Justeru, kita mengharapkan generasi muda pada masa kini dapat memahami unsur budaya dan pelbagai kesenian bangsa sebagai teras pembentukan jati diri sebagai rakyat Malaysia yang memahami budaya tradisional  masyarakatnya.

Kelainan dan kesatuan ini menjadikan budaya masyarakat Malaysia sangat unik dan menjadi daya tarikan para pelancong dari luar negara. Mereka melihat semua warisan kesenian pelbagai kaum sebagai satu seni yang unik dan dapat menyatupadukan perpaduan masyarakat berbilang kaum.

Hakikatnya, Malaysia  mengandungi berbagai-bagai masyarakat dan budaya; tetapi apa yang dicita-citakan oleh kita semua pada satu peringkat, ialah integrasi yang melampaui masyarakat dan budaya yang berbagai-bagai-bagai. Integrasi inilah yang dapat dijalinkan  bagi memperkukuhkan perpaduan dan dapat dirasakan oleh rakyat Malaysia sebagai kebudayaan nasional mereka.

Sumber: http://dpmp238.blogspot.com/2011/11/mengekalkan-warisan-kesenian-bangsa.html

A Police Report On A Road Accident

30  June  2010

A  Police  Report  On  A  Road  Accident

The  accident  occurred  at  Kampung  Tersusun  in  Sungkai  at  about  7  p.m. I  was  on  my  way  to  the  provision  store  to  buy  some  provision. Three  men  died  when  their  car  crashed  into  a  herd  of  cows.

            As  it  was  dark  and  raining  heavily, visibility  was  poor. The  car  was  speeding  and  the  driver  could  not  stop  immediately. Thus, the  car  crashed  into  a  herd  of  cows. One  cow  died  due  to  the  great  impact  of  crash. The  driver  and  two  passengers  were  thrown  out  of  the  car.

            The  driver  who  suffered  major  injuries  on  the  head  and  chest  and  chest  died  on  the  spot  while  the  other  passengers  died  on  the  way  to  the  hospital.

Prepared  by,

Munshi  Abdullah,

Villager  of  Kampung  Tersusun,

Sungkai. 

LANGKAH-LANGKAH MENGATASI GEJALA VANDALISME

Saban hari, kita sering mendengar isu remaja yang tidak pernah habis diperkatakan. Tidak kurang juga berita-berita mengenai salah laku oleh remaja yang tidak pernah lekang di dada-dada akhbar tempatan hampir pada setiap hari. Remaja sebenarnya bolehlah dianalogikan sebagai batu permata yang bakal mencorakkan masa depan negara. Namun, mereka tidak sedar akan hakikat tersebut. Mereka sering melakukan kesalahan yang melibatkan kemusnahan harta benda awam yang boleh diringkaskan dengan perkataan ‘vandalisme’. Menyedari tentang hal ini, tiadakah usaha-usaha dari pihak tertentu untuk menangani masalah ini? (82 patah perkataan)

Dalam konteks ini, ibu bapalah yang perlu memainkan peranan penting. Didikan agama dan nilai moral yang sempurna haruslah ditanam dalam jiwa anak-anak mereka. Ibu bapa perlu mendidik anak-anak mereka supaya menghargai harta benda awam yang terdapat baik di kawasan tempat tinggal mereka mahupun di tempat lain. Selain itu, mereka harus memantau aktiviti-aktiviti yang biasa dilakukan oleh anak-anak mereka dan mengetahui latar belakang rakan-rakan bagi anak-anak mereka. Sekiranya mereka mendapati anak-anak mereka terlibat dalam gejala vandalisme ini, tindakan sewajarnya harus dilakukan. Hal ini termasuklah dengan memberi amaran tegas kepada anak-anak mereka. Tindakan ini memang sesuai dengan kata orang-orang tua,“Sayangkan anak, tangan-tangankan”. (100 patah perkataan)

Di samping itu, masyarakat tidak harus berpeluk tubuh apabila gejala vandalisme ‘menjalar’ dengan berleluasa di kawasan perumahan mereka. Perbuatan seperti menconteng dinding bangunan, merosakkan telefon awam, buaian di taman permainan dan tong sampah awam wajar diambil perhatian. Masyarakat di sesebuah kawasan itu perlu mengadakan mesyuarat dengan para ibu bapa tentang gejala itu dan mengenakan tindakan seperti denda berupa bayaran kepada ibu bapa yang didapati anaknya terlibat dalam salah laku ini. Kesannya, ibu bapa akan menjadi lebih peka terhadap tindak-tanduk anak-anak mereka. (81 patah perkataan)

Selain itu, pihak kerajaan perlu mengadakan kempen-kempen untuk memerangi gejala vandalisme. Pihak kerajaan boleh menyebarkan idea tersebut melalui stesen televisyen dan radio tempatan untuk menangani gejala yang semakin ‘membarahi’ negara ini. Kerajaan juga perlu mengenakan bayaran kompaun yang setimpal kepada sesiapa yang didapati melakukan sebarang aktiviti yang melibatkan kerosakan harta benda awam. Individu yang didapati bersalah melakukan perbuatan laku musnah ini perlulah melakukan kerja-kerja kebajikan kepada masyarakat seperti menyapu sampah dan membersihkan tandas awam dan taman-taman permainan. Natijahnya, sudah pasti gejala vandalisme akan dapat diatasi dengan penguatkuasaan undang-undang yang tegas oleh pihak berwajib. (93 patah perkataan)

Kesimpulannya, semua pihak perlu berganding bahu dan mengerah keringat untuk bersama-sama memerangi gejala vandalisme ini. Walaupun isu ini dilihat tidaklah terlalu teruk, tetapi ingatlah bahawa ia dapat memberi impak yang besar kepada negara. Sekiranya semua kemuahan awam kita tidak boleh digunakan atau diconteng, maka di manakah kita hendak meletakkan air muka kita. Imej negara yang bersih hanya akan tinggal kenangan sahaja. Ayuhlah kita bertindak segera untuk ‘memerangi’ gejala ini dan ingatlah , ‘jangan sudah terhantuk barulah nak terngadah’.(78 patah perkataan)

WHY LITERATURE SHOULD BE TAUGHT IN SCHOOL

     Good morning to our respected principal, teachers and friends. I feel honoured to deliver this speech entitled, “Why Literature Should Be Taught in School”.

     I am sure many of us have enjoyed reading stories like ‘Cinderella’, ‘Snow White’, or ’Sang Kancil and Sang Buaya’ among other, when we were young. The plots and characters will remain in our mainds for a long time. Such is the wonder of literature. It is able to leave a mark in our lives.

     Literature allows us to learn more about the cultures and traditions of others. Through reading these stories, we can understand the values of different societies and the different cultures practised. This will widen our perspective of ourselves and of others.

     Literature also instils in us good moral values. We tend to identify with the heroes and heroins in the story, usally characters who have triumphed over evil and have overcome challenges. Thus, we are able to discover the meanings of life.

     Reading literature can also be a form of enjoyment. The various plots can be intriguing and interesting. It help us to relieve stress and make us more adept readers.

     Lastly, reading literature can help us to improve our language. We can learn new words and enhance our vocabulary, as well as explore different styles of writing.

     The benefits of learning literature as I have mentioned clearly support why literature should be taught in schools. Thank you.

Report

A Newspaper Report On A Gem Robbery

Subang Jaya, Wednesday- Two robbers escaped with RM200 000 worth of jewellery after they struck at goldsmith's shop at The Summit shopping complex in USJ.
   In the daring crime, the two men, one armed with a pistol, dashed into the premises at 1.30pm yesterday and ordered workers to empty the trays of jewellery from the glass showcases into a bag.
   Subang Jaya OGPD Asst Comm Zainal Rashid said the shop's security guard did not open fire, as there were three customers inside. He said the customers and some seven workers of the shop were not harmed.
   "One of the robbers covered his face with handkerchief",he said when contacted yesterday. Police are going through the CCTV recordings and have urged witnesses to assist in investigations.

Report

A Newspaper Report On A Fatal Blow

Sungkai, Friday- A coconut plucker died in a freak accident yesterday. Pak Fahmi, 42, was a coconut plucker in Kampung Bahagia. He had been plucking coconuts in the village with the help of his monkey, Bobo, for the past 25 years.
   Yesterday, Pak Fahmi was watching the monkey plucking coconuts under the coconut tree. As usual, Bobo threw the coconuts to the ground. Suddenly, a coconut fell on Pak Fahmi's head. He fell unconscious to the ground.
    A few school boys were returning home from school. They witnessed the incident and quickly went to Pak Fahmi's aid. Blood was oozing profusely from his head to mouth. Then, the boys rushed to the village clinic and told the incident to the clinic attendant. They quickly contacted the ambulance and rushed to Pak Fahmi's aid. 
    The ambulance arrived five minutes later. Pak Fahmi was rushed to the hospital. However, it was too late. Pak Fahmi died on the way to the hospital because of internal head injuries.

Process and procedure

Preparing a Burger

   A burger is simple to prepare even for beginners. To make a burger, you will need chicken meat patty, a burger bun, some butter, lettuce, tomato slices, onion rings, some oil, mayonnaise, tomato and chilly sauce.
  
   First, heat some oil in the wok. When the oil is hot, fry the meat patty for a few minutes until it turns brown on both sides. Then, drain the excess oil on the piece of clean tissue. Allow the patty to cool down.

   Meanwhile, you can prepare the burger bun. First, heat an iron plate. Then, slit the burger bun into half. When, the iron plate is hot, toast both half of the burger bun.

   Next, place some lettuce, sliced tomatoes and onion rings on the bun. After that, place the fried patty on the vegetables. Finally, spread some mayonnaise, chilly and tomato sauce on the patty. The burger is ready to be eaten.

The Power of Discovery

   In the beginning of time, man stumbled upon a spectacular discovery. He found that he could also control the elements of nature to fulfill his basic needs. This amazing discovery opened up to many other possibilities.

   One of the elements that man learn to use was fire. He used it to keep him warm, to cook his meals and also for protection from wild animals. These were fundamental use of fire. Man also uses the wind to assist him in his daily life. By the brilliant invention of sails, he uses the wind to help him cross seas and oceans.

   With progress, man discovered electricity. Today, electricity has become an essential part of our lives. We have these luxuries today because man was brilliant enough to use the elements of nature around him.

Process and procedure

Bathing A Cat

    A cat is a very sensitive creature and dislike water. Hence, bathing a cat is laborious task and if not done properly, you may end up being wet yourself.
    First, take a basin of warm water and a bottle of cat shampoo. Then, slowly pour some water on the cat's body. Make sure you hold the cat properly as it tends to wriggle and may even scratch you as it dislikes water. So, it is advisable for you to get help from another person.
    Then, lather the shampoo on the cat's body. Move your hands in circular motions. The cat will enjoy this. You have to be very careful when washing the cat's face. You definitely do not want the soap to get into its eyes. Next, wash away the shampoo with warm water. Ensure that there is no soap residue on the cat's fur. After that, take a clean towel and wipe the cat dry. Finally, use a mild hair dryer and clean comb to groom the cat.
   

Process and procedure

Preparing Tea

   It is really easy to prepare tea. To make a cup of tea,you will need some water, a sachet of tea leaves, some milk and sugar to taste. You will also need a kettle, a cop and saucer as well as teaspoon.
   First, boil some water in a kettle. While waiting for water to boil, you can place a sachet of tea leaves in a cup. When the water has boiled, pour the boiling water into the cup. Then, let it brew for a few minutes. If you want weak tea, then let it brew for a couple of minutes. If you want stronger cup of tea, then let  it brew for about three to four minutes.
   Finally, add some milk and flavour the tea, then just add some sugar. Serve while the tea is hot with cakes and biscuits.

Collective Nouns

PEOPLE

a bench of magistrates
a bevy of girls
a board of directors
a congregation of worshippers
a field of runners
a horde of savages
a patrol of policemen
a staff of servants
a tribe of natives
a union of dancers


ANIMALS

a drove of cattle
a flight of swallows
a host of sparrows
a mob of kangaroos
a shoal of fish
a string of horses
a train of camels
a gaggle of geese

THINGS

a batch of cookies
a chain of mountains
a cloud of dust
a cluster of diamonds,stars
a clutch of eggs
a crop of apples
a fleet of ships,airplanes
a flight of steps
a galaxy of stars
a harvest of wheat
a heap of rubbish
a range of mountains
 a reel of thread
a sheaf of corn
a tuft of grass
a wad of notes
a wreath of flowers

Time to relax

COURAGE

The courage I need
I need the courage to control my instincts
The courage I need to face my fears
I need the courage to see the future
The courage I need to compare facts and opinion
I need the courage to think right
The courage I need to see if my friends trust me
I need the courage to ask questions
The courage I need to survive
I need the courage to convince myself to do something
I have to prepare myself for any thing that comes up!

Daniel Vango

A TRUE FRIEND

A true friend
A true friend is the one who picks you up when you fall
A true friend is one that won't lie
A true friend is there when you call
A true friend is there when you want to die
A true friend knows just what to say
A true friend won't care what other people think
A true friend will help you find your way
A true friend will make sure you don't sink
A true friend will help you choose your path
A true friend will know when something is wrong
A true friend has to sometimes face your wrath
A true friend makes you feel like you belong
A true friend

Ashley Reese

INFORMAL LETTER

No.43,Jalan 3A,
Taman Marna,
43210 Cheras,
Selangor.

18 April 2009
Dear Alferd

I would like to express my sincere condolences on the recent passing away of your father.My family also sends their thoughts and prayers to you and your family at this difficult time.

Although I didn't know your dad that well,on the few or so occasions that I talked to him,I did come to realize his great kindness and compassion towards those less fortunate than him.

Besides,I do know that he was very highly respected throughout our community,and his good work changed the lives of many.You were truly fortunate to have such a man as a model in your life.

As you know,it was not that a long ago my own father passed away,so I truly understand what you and your family are going through.No words is quit enough to replace the loss.

Please pass my deepest sympathies on to your mother and siblings.I hope you wouldn't hesitate to ask me if you need any favour.Take care.

your sincerely
may ling

Quotes

Blest paper-credit! last and best supply!
That lends corruption lighter wings to fly!

Alexander Pope (1688-1744), British satirical poet. Epistle to Bathurst.

Fanatics have their dreams, wherewith they weave
A paradise for a sect.

John Keats (1795-1821), British poet. The Fall of Hyperion, cto. 1 (written 1819). Opening lines.

After dark vapours have oppress'd our plains
For a long dreary season, comes a day
Born of the gentle South, and clears away
From the sick heavens all unseemly stains

John Keats (1795-1821), British poet. After Dark Vapours (l. 1-4). . . The Complete Poems [John Keats]. John Barnard, ed. (3d ed., 1988) Penguin.

A friend in power is a friend lost.

(Henry Brooks Adams (1838-1918), U.S. historian. The Education of Henry Adams, ch. 7 (1907). Referring to the rupture with Senator Charles Sumner.)

More quotations from: Henry Brooks Adams, friend, lost, power

Diamonds are a girl's best friend.

(Leo Robin (b. 1900), U.S. songwriter. Diamonds Are a Girl's Best Friend (song), Gentleman Prefer Blondes (stage show 1949; film 1953).)

More quotations from: Leo Robin, girl, friend